Er I et nystartet firmahold eller en gruppe der vil have den grundlæggende teknik og komme rigtigt og sikkert fra start eller bare have en masse inspiration ? Så er et introkursus til mountainbikesporten noget for Jer.

På vores Intro kursus gennemgår vi områderne:

  • Mountainbikens opbygning , modeller og udstyr (5%)
  • Indstillinger og placering på cyklen (5%)
  • Adfærd og færdsel i terræn (5%)
  • Køreteknik (75%)
  • Vedligeholdelse (10%)

Vi starter med en gennemgang af mountainbiken og de forskellige typer af mountainbikes. Vi kigger på udstyr, fra rygskjold til pedaler, hvad der er for- og bagbremse og hvordan de anvendes under kørsel. Hvordan skifter man med fordel gear under op- og inden nedkørsler.

Som en afrunding på den teoretiske del kigger vi på indstilling af cyklen, så den passer til dig.

Den praktiske og køretekniske del foregår i Nordskoven som indeholder nogle af Danmarks bedste ruter og spor. Undervejs arbejder vi med korrekt gearvalg, køreteknik i forskelligt terræn, fra de brede grusstier til de smalle singletracks og på stigning og nedkørsel samt svingteknik.

Vi afslutter kurset med fælles rengøring og vedligeholdelse af cyklerne.

I er altid velkommen til at medbringe egen forplejning og den kolde øl til 2. halvleg eller vi kan arrangere det for Jer.

Pris pr. person:

  • 3 timers kursus: 450,00 DKK ex. moms

Prisen er inklusiv:

  • 1 instruktør pr. 7 deltagere.
  • Drikkedunk, energibar, vand og kaffe
  • 25 % rabat på vores udlejningscykler, hvis ikke du medbringer din egen cykel

Prisen forudsætter:

  • At der er minimum 7 personer (er i mindre end 7 personer, betales der forsat for 7 personer)
  • At der er start/mål v. Silkeborg MTB Center.

Ansvar:

Al deltagelse på sker på eget ansvar. Vi er meget opmærksomme på deltagernes niveau og tilpasser ruten efter deres evner, men vi forventer også, at deltagerne til en hver tid informere os om niveauet passer til deres evner på en mountainbike. Al deltagelse sker dog på eget ansvar, da det er dig der sidder på cyklen. Da al deltagelse sker på eget ansvar dækker vi ikke personskader, skader på tredjemand, cykel, tøj, ure eller andre personlige ejendele.

2018-03-05T10:51:51+00:00